| 设为主页 | 保存桌面 | 手机版 | 二维码
13

深圳市九阳电池有限公司

电池组配件;镍氢电池;干电池;充电电池;锂电池;纽扣电池;

网站公告
九阳集团下属:九阳电池工厂,九阳光电工厂,深圳市九阳电池有限公司--- 一般纳税人优秀企业,生产型17%增值税, 拥有自主进出口权利,商检备案。.九阳电池所有产品通过中国海关商检、SGS-ROHS认证、美国FCC强制认证、欧盟CE认证、MSDS安全认证。
产品分类
站内搜索
 
友情链接
竞彩篮球分析预测方法
如何寻找适合自己打台球的正确姿势
发布时间:2019-04-14        浏览次数: 次        

  兄弟打球10多年了,说来惭愧这么多年始终没有大的长进,最近发现自己的姿势原来是超级不对的,以前还曾经教朋友打球,真是误人子弟,呵呵。

  在之前打球的过程中,出现了论坛里很多兄弟出现的问题,比如:出杆不稳、后手不直,手腕内翻,手架离目标球过远,出杆大臂晃动,出杆后起身过快,等等…可以说是基所有常规问题与一身。以前总是发现一个解决一个,但是一个姿势的问题解决后,其他问题就跟着来了!

  终于有一天,在一个人练球的时候,突然开窍,一下子解决了所有的问题。下面我给兄弟们分享一下我是怎么开窍的。

  相信很多兄弟像我一样,之前只知道想要姿势标准,就要做到上面那些,因为那是出杆稳定的保证。但是大多数人一般做到其中的几点,其他很多点都难以做到,并且并不知道为什么要那样做。

  其实上面的问题是一个系列问题,关键在于一点,做到以后,其他问题都是自然解决的。

  人体在参与这个动作的部位有2个,后手的肩膀和大臂。肩膀是充分打开,大臂充分抬高。这个时候,你的后手手肘一定是抬到最高。同时,肩膀和大臂这个时候是处于锁定状态的!!!这样一来,后手可以动的只有小臂了。由于肩膀也是锁定的,所以小臂的运动方向只有前后,不会出现左右晃动的情况。这就是为什么后手手肘要抬的很高的解释。

  那打球人为什么要尽量趴下呢?当你的后手手肘抬的很高,并且肩膀和大臂都是锁定的状态下,如果站着,绝对做不到平行出杆的。必须弯腰趴下,这样才能做到平行出杆。

  为什么趴下后还要微微倾斜身体?完成上面两个动作后,如果人是平行于桌面的话,后手在出杆时一定会碰到自己的胸部,会造成出杆不顺,解决的方法就是人微微倾斜:把手夹那边的肩膀下压,抬起后手的肩膀,让球杆可以顺利的在自己胸部以下一点点的地方运行,是不是要贴胸这个没有一定的说法,舒服,出杆顺畅为标准。

  为什么要用下巴抵住球杆?完成上面3个动作,你会发现自己的下巴很自然就抵在球杆上了,这样做的好处是精确确认击球点,以及稳定出杆,这里还有下文,下巴抵住球杆是和出杆后不要急于起身是联动的。

  为什么支撑腿的胯部要向外扭?为什么辅助脚要向外45度的地方跨出一小步?这两个问题其实是一个问题,在做到1-3点以后,因为要微微倾斜身体,如果不把胯部送出去的话,整个人会是一个很难受的姿势,甚至会觉得呼吸都不顺畅,当你把跨扭出去的时候,人的重心一定是不稳的,而且如果辅助脚和支撑腿是平行的话,胯部是扭不出去的,所以,辅助脚会非常自然的向外45度跨出一小步,以站的舒服为准,跨出去多少看个人生理条件,没有一定的说法的。

  为什么后手的小臂要垂直于地面?做到上面那些以后,你的后手小臂要做的就是放松再放松,这个时候,一定是垂直于地面的,一切都是那么的自然。

  为什么后手要虚握球杆,不能抓死?当后手肩膀和大臂锁定以后,可以动的只有小臂,小臂的运动轨迹其实是一个弧形,要做到平行出杆几乎是不可能的,这样只有通过大臂上下微微运动和配合手腕前后翻动来纠正这个弧线,如果手抓球杆太死的话,在运杆的时候你就会觉得难受了,但是虚握球杆,运杆的时候能很顺畅,出杆也能做到尽量的平行。所以,所谓的大臂锁定不是绝对的静止不动的,而是要锁定上下活动范围,另外如果送杆太多的话,一定会球杆向上翘起的。

  为什么出杆后要保持姿势,不要急于起身?大家都知道,不起身能有利于出杆稳定。一次可靠有效的出杆撞击击球点和送杆两部分,也就是虽然球杆撞击到母球之后,还有一段时间是推着母球在运行的,由于后手的大臂被锁定,出杆后急于起身一定会造成球杆或上或下的移动,同样会造成出杆不稳,杆法运用不出来。其实不起身还有一点就是不要抬头!对的,不要抬头,如果大臂没有被牢固的锁住,会在出杆的同时稍微向前动一点,这一动杆头就会向上翘,最常见的就是明明用的是低杆的杆法,打出来却是高杆。而且越是发力,越是打不出低杆,原因就是你的大臂动了,或者就是过早起身了。有时候抬头是非常本能的一种反应,因为下巴抵住球杆,当大臂动了,球杆上扬,如果下巴还是贴住球杆的话,下巴一定会磕痛,或磨痛。有那种打不出低杆的朋友可以试试看,下巴死死抵住球杆,如果被磕到了,你的大臂就要再确认一下是否固定住了。如果做到不抬头,下巴不会被磕到,相信拉杆一颗心的走位你可以非常轻松的做到的。

  为什么支撑脚要踩在进球点位上?肩膀和大臂被锁住,趴下去以后已经不能左右动了,所以在趴下前就要确定进球点位,支撑脚踩住,这样才能准确击球。

  为什么手架的那个手臂要稍稍弯曲,而不是完全伸直?在做到上面所有姿势以后,你手架的手一定不会伸直,因为伸直会很难受,稍微弯一点就不难受了。

  综合上面所说的,其实你要记住的只有两个动作,1、后手的肩膀打开。2、后手的大臂抬到最高。找到那种被锁定的感觉,其他要点都是非常自然的做到的,不需要去刻意的纠正或注意。

  本文仅代表个人感受,不一定适合所有的人,如果你有要纠正姿势的想法,而且尝试了很久又不得要领,可以试试看哦。不过,可能刚开始的时候你会觉得很别扭,恨难受,克服一下吧,最多半小时就能适应的。

  如果你的出杆已经很稳,各种杆法都能像你所想的那样轻松运用,那就没有必要改了。返回搜狐,查看更多4887铁算盘四肖中特,http://www.byc618.com